少しの遊び心と。
『人生は愉しむためにある』 をモットーとしています。
アラフィフとなり女性としての美しさも大切にするようになりました。
私自身運動･筋トレ･ストレッチ･食事制限なしでスタイルを維持していて、我慢しない日常を過ごしています。
社会人と高校生の子供の母として、色々と気になるところがでてくるお年頃ですが、 骨格老化を巻き戻すセルフワークのおかげで歳を重ねる毎にキレイを更新中。

2025年2月～今まで全ての経験から生み出された美骨体セラピスト養成講座スタート。

【取得資格＆修了したトレーニング】
〈整体院セラピスト〉
様々な手技を習得し、整体学校の先生をしていた健康オタクの院長の整体院で施術をしていました。
ここで基本的な身体の触れ方や整体の施術技術を学びました。

〈ヨガ〉
動きで身体を整える自力整体ヨガを長く指導していました。
ヨガとはセラピーである。ヨガをしているということは、不調（心身＋社会的＋精神的）がないことを意味する。と明言するインド人ヨガマスターの元修練を積みました。
ワナカムヨガスクールのシニアヨガティーチャートレーニングのアシスタントティーチャーとして、毎回50人位の身体に触れてマルマポイント（鍼灸のツボと類似しているエネルギーポイント）を押す等の経験を積みました。
港区＆新宿区の介護予防研究プロジェクト参加、NASスポーツクラブにて腰痛特化特別クラス等、不調改善のクラス指導歴が長いです。
運動特化型デイサービスにて介護予防運動指導、日野市内シニア向け健康体操指導などシニアへの運動指導、児童養護施設での子ども達とスタッフへのヨガ指導、ハンデのある子供達とその家族に向けたヨガクラスなど活動範囲は多岐に渡ります。
・YMCメディカルトレーナーズスクール　ヨガインストラクターTTC修了
・yoga fitシニアヨガTTC修了（メディカルヨガ）
・IYC　slow-flow yogaTTC修了
・YICヨーガ教師修了
・サラパワーズ　陰ヨガTTC修了
・YOCAedキッズヨガTTC修了
・マスター・スダカー高野山リトリート参加
・ワナカムヨガスクール　２００時間TTC３回受講
・ワナカムヨガスクール　シニアヨガTTC７回受講（シニアヨガTTCアシスタントティーチャー）
・ワナカムヨガスクール　インドリトリート参加
・ホームヘルパー１級
＊TTCはティーチャートレーニングの略。先生になるためのコース

〈骨格ボディメイクセラピスト〉
2022年2月、骨格ボディメイク認定セラピストとなり、結果が出せるセラピストとして認められました。

〈関節整体〉
2025年　身体おたくの私　様々な手技を学んできました。
つのだ式関節整体修了

身体を扱う仕事ですので、常に進化成長し続けています。
目の前のお客様が楽にキレイに人生を謳歌して頂けるよう精力的に活動中。